स्किन और सेहत के लिए लाभकारी है दही

घर की खाने की चीज़ों में भी कई तरह के पोषण होते हैं जिनसे हमे कोई न कोई फायदा होता ही है. ऐसे ही बात करें दही की तो ये आपकी स्किन को कई लाभ देता है साथ ही आपके पेट यानि सेहत को भी कई नुकसान से बचता है. उसी तरह अगर आप सुंदर भी दिखना चाहती हैं तो दही का इस्तेमाल कर सकती हैं जिससे आपकी सेहत दुरुस्त बनी रहेगी और आपकी सुंदरता भी परफेक्ट रहेगी. पर आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे है जिससे आपकी रंगत निखार जाएगी.  

कैसे निखारें अपने चेहरे की रंगत :

* गोरा रंग पाने के लिए एक बड़े से टमाटर का रस निकाल ले अब इसमें आधा कप फ्रैश कच्चा दूध मिलाएं. अब रुई की मदद से इसे अपने चेहरे पर लगाएं. जब ये अच्छे से सूख जाये तो इसे ठंडे पानी से धो दें.

* दही का इस्तेमाल: इसे इस्तेमाल करने के लिए दही में 1 बड़ा चम्मच ओट्स मिलाकर पीस ले, अब इसे अपने चेहरे पर लगाए, और 20 मिनट के बाद धो ले, इसके इस्तेमाल से सन टेन दूर हो जायेगा.

* अगर आपकी आंखों के नीचे काले घेरे आ गए है तो इससे छुटकारा पाने के लिए आलू की एक स्लाइस को डार्क सर्कल्स पर रखें. आलू के रस को डार्क सर्कल पर भी लगा सकते है, इसे लगाकर रात भर के लिए छोड़ दे. 

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