फटी एड़ियों से हैं परेशान तो शहद में मिलाकर लगाए ये चीज

फटी एड़ियों की समस्या हर किसी मौसम में देखने को मिलती है। जी हाँ, सिर्फ सर्दियों में ही नहीं ब्लकि गर्मियों में भी इस समस्या का सामना करना पड़ता है। ऐसे में इससे राहत पाने के लिए लोग कई तरह के नुस्खे अपनाते हैं। वैसे फ़टी एड़ियों में काफी दर्द भी होता है। जिस तरह हम चेहरे और हाथों का ख्याल रखते हैं वैसे ही जरूरी है कि हम एड़ियों का भी ध्यान रखें। जी दरअसल एड़ियों में डेड स्किन और ड्राइनेस होने कारण इस समस्या का सामना करना पड़ता है। लेकिन आप कुछ घरेलू उपायों को अपनाकर इससे राहत पा सकती हैं। आइए बताते हैं उन उपायों के बारे में।

केले और शहद का मास्क- इस मास्क को बनाने के लिए आपको एक छोटा केला और एक चम्मच शहद की जरूरत होगी। अब इस केले को एक बाउल में मैश कर लें और इसमें शहद मिलाएं। उसके बाद इसे साफ एडियों पर लगाएं। अब इसे 20 से 30 मिनट के लिए लगा रहने दें और इससे कुछ देर तक एड़ियों की मसाज करें। अब हल्के गुनगुने पानी से धो लें। इसके बाद मॉइस्चराइजर लगाएं।

आटा, शहद और विनेगर का मास्क - इसको बनाने के लिए आपको 2 बड़े चम्मच आटा, 1 चम्मच और 5 बूंद सिरके की जरूरत होगी। आप इन सारी चीजों को मिलाकर पेस्ट बनाएं और इसके बाद पैरों को कुछ देर के लिए गर्म पानी में भिगोएं। अब इससे पैरों को स्क्रब करें। यह मृत त्वचा को हटाता है और इसके बाद पैरों को धो लें। अब मॉइस्चराइजर लगाएं। ऐसा हफ्ते में 2 से 3 बार करें।

नारियल तेल- इस तेल में एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। ऐसे में रात को सोने से पहले पैरों को अच्छे से साफ कर लें। आप नारियल तेल से एड़ियों की मसाज करें। यह फटी एड़ियों से छुटकारा दिलाने में मदद करता है।   

चावल का आटा और शहद- इसके लिए एक बाउल में एक चम्मच चावल का आटा लें। अब इसमें शहद मिलाएं और इसे फटी एड़ियों पर लगाएं। इसको सूखने दें और इसके बाद इसे धो लें। ये त्वचा को मुलायम बनाने में मदद करेगा।

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