खांसी के कारण बढ़ सकती है आपकी समस्या, ऐसे करें इसे ख़त्म

हम आपको बता दें अगर खांसी का सही वक्त पर इलाज कर दिया जाए तो बड़ी दिक्कत होने से बचा जा सकता है। अगर खांसी होने पर आप कुछ बातों को ध्यान रखें तो आप खांसी को बढ़ने से रोक सकते हैं और खांसी आसानी से खत्म हो सकती है। 

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ऐसे कर सकते है खांसी को काम 

जानकारी के लिए आपको बता दें कई लोगों को पेट संबंधी बीमारी होती है और रात को ज्यादा खाना खाने से खांसी के स्थिति और भी गंभीर हो जाती है। कई बार पेट का एसिड फूड पाइप से फिर से वापस चला आता है, जिसके कारण खांसी बढ़ जाती है। खाने और सोने के बीच दो घंटे का अंतराल होना चाहिए। वहीं तेल में एलर्जी वाले घटक होने से खांसी बढ़ती है, इसलिए ज्यादा तेल खाने से बचे।

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और भी है कई उपाय 

आपको बता दें खांसी के दौरान कोल्ड फूड्स जैसे आइसक्रीम और कोल्ड ड्रिंक खांसी को बढ़ाने का काम करते हैं। दरअसल ठंडे फूड्स खाने से सांस संबंधी जगह शुष्क हो जाती है और स्थिति और ज्यादा खराब हो जाती है, जिससे खांसी के बढ़ जाने का खतरा बन जाता है। इसी के साथ ब्रोन्काइटिस जैसे खांसी के बीमारी में तो धूम्रपान विष का काम करता है। ये न सिर्फ स्थिति को खराब करता है, बल्कि इससे कोई बड़ी बीमारी होने का खतरा भी बढ़ जाता है।

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