कब्ज़ और गैस की समस्या आज के इस दौर में आम बात हो गयी है. जिसका मुख्य कारण कमजोर खानपान है. इसके लिए आज हम एक घरेलु तरीका लेकर आये है. जिसके इस्तेमाल से आपको कब्ज़ और पेट संबंधी परेशानी में फायदा पहुचेगा.
वेसे तो टमाटर में कई उपयोगी गुण पाए जाते है. जिसमे से एक गुण यह भी है की टमाटर की मदद से आपको कब्ज़ में फायदा हो सकता है. इसके लिए सबसे पहले 50 gm टमाटर ले. इसमे सेंधा नमक और काली मिर्च मिला कर खाये.
इसे आपको कब्ज़ और पेट संबंधी परेशानियों में फायदा पहुचेगा.
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