आज हमको दूध से बनने वाली छाछ के बारे में बताने जा रहे है. इसमे कई तरह के गुण होते है. इसके साथ ही यह हमारे दिमाग और पेट के लिए भी काफी फायदेमंद रहती है.
इसके सेवन से कई पेट संबंधी रोगों में फायदा पहुचता है. इसके अलावा हमारी आँतों को भी फायदा पहुचता है.
वही ताज़ा छाछ में सेंधा नमक, भुना जीरा और काली मिर्च मिला कर सेवन करने से हमारी पाचन शक्ति काफी मजबूत होती है.
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