ब्रेस्ट महिलाओं के लिए शरीर का बहुत मुख्य भाग माना जाता है और इसके आसपास इंफेक्शन होना आज के समय में आम समस्या है। इस समस्या का ज्यादातर महिलाओं को सामना करना पड़ता हैं। जी दरअसल ब्रेस्ट के आसपास इंफेक्शन होने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे- ब्रा का ज्यादा टाइट होना, वायर वाली ब्रा का पहनना, पसीना आदि। कई बार ब्रेस्ट इंफेक्शन होने पर ब्रेस्ट के आसापास खुजली, सूजन, रैशेज और लाल दाने जैसी समस्याएं होने लगती हैं। जी हाँ और ये समस्याएं महिलाओं को काफी परेशान करती हैं।

कई बार गर्मी और मॉनसून के मौसम में ब्रेस्ट इंफेक्शन की समस्या ज्यादा होती है और इसके अलावा बच्चे को दूध पिलाने वाली महिलाओं में ये परेशानी ज्यादा देखने को मिलती है। जी दरअसल गर्मी के मौसम में पसीना ज्यादा आने की वजह से और मॉनसून में चिपचिपे मौसम के कारण ये परेशानी काफी बढ़ जाती है। ऐसे में इस समस्या से राहत पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय अपनाए जा सकते हैं जिनके बारे में हम आपको बताने जा रहे हैं। 

हल्दी- हल्दी में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण होने के कारण ये ब्रेस्ट के आसपास हुए इंफेक्शन को दूर करने में मददगार होती है। जी हाँ और इसका इस्तेमाल करने के लिए एक चम्मच हल्दी में गुलाब जल को मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट तैयार करें। इसको इंफेक्शन वाले हिस्से पर लगाएं।

बर्फ के टुकड़े- आप बर्फ के टुकड़े का इस्तेमाल कर सकते हैं क्योंकि यह इंफेक्शन और ब्रेस्ट में आई सूजन को कम करने में मददगार होते हैं। ब्रेस्ट पर बर्फ के टुकड़े इस्तेमाल करने के लिए एक कपड़े में कुछ बर्फ के टुकड़ों को लेकर उसे प्रभावित स्थान पर लगाएं।

नारियल का तेल- नारियल का तेल पोषक तत्वों का भंडार होता है और स्किन पर इसका इस्तेमाल करने से स्किन को पोषण मिलता है। ऐसे में नारियल तेल को ब्रेस्ट इंफेक्शन में इस्तेमाल करने के लिए हथेली की मदद से नारियल के तेल को ब्रेस्ट पर लगाएं क्योंकि इससे इंफेक्शन की संभावना कम होती है।

एलोवेरा- एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होने के कारण ये ब्रेस्ट के इंफेक्शन को दूर करने में मददगार होता है। जी हाँ और ब्रेस्ट इंफेक्शन में एलोवेरा का इस्तेमाल लाभ देगा।

नोट- अगर घरेलू नुस्खों से मदद ना मिले तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

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