कुछ इस तरह से करें बोर्ड परीक्षाओ की तैयारी

बोर्ड परीक्षा शुरू हो चुके है .इस परीक्षा को लेकर छात्र बड़ी ही तल्लीनता के साथ पढाई की और ध्यान दे रहे है. साथ ही साथ उनके माइंड में इस परीक्षा को लेकर टेंसन भी हो रही  होगी .बच्चो में पढ़ाई का प्रेशर बहुत ज्यादा होगा. अगर आप इन सारे तनाव से दूर रहते हुए परीक्षा में अच्छा रिजल्ट प्राप्त करना चाहते है तो कुछ टिप्स अपनाएँ .

1. सबसे पहले उन प्रश्नों को हल करें जिनका सटीक उत्तर आपके पास हो ,आप उस प्रश्न का सही उत्तर दे पा रहे हों 
2. उन प्रश्नों के उत्तर को बार बार दोहराएं जिनकी प्रैक्टिस आपने  पहले से की है .
3. सुबह उठते ही पढ़ाई का अपना टारगेट सेट कर लें. और उसके अनुसार पढाई करें .
4. आप जो भी पहला टारगेट बनाएं, उसकी टाइमिंग  के अनुसार ही उसे पूरा करें .

 आपका कुछ इस तरह से हो रुटीन : 

1. हमेशा पढ़ने के दौरान 40 मिनट के बाद ब्रेक जरूर लें, यह तरीका आपका पढ़ाई में इंटरेस्‍ट बनाए रखेगा. 
2. रोजाना समय से सोना कभी नहीं भूलें. सोने के लिए जाने से 30 मिनट पहले पढ़ाई करना बंद कर दें. आराम से एक कुर्सी पर बैठे, अपने शरीर को ढीला छोड़ दें, दिमाग में चल रही सारी उलझनों को भूल जाएं.
3. सबसे जरूरी चीज इस दौरान आप कैफीन लेना बंद कर दें. यानी चाय, कॉफी आदि ज्यादा लेने से  बचें. इससे आपको नींद आने में बहुत परेशानी हो जाती है और नींद नहीं पूरी होने से आप सुबह उठने के बाद थकान महसूस करेंगे.
4. आप खुद को रिफ्रेश करने के लिए ग्रीन टी ले सकते हैं.

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