कैंसर की बीमारी से बचा सकता है काले जीरे का पानी
कैंसर की बीमारी से बचा सकता है काले जीरे का पानी
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आजतक आपने काले जीरे का इस्तेमाल अपने खाने पीने की कई चीजों में किया होगा,पर क्या आपको पता है की काले जीरे का इस्तेमाल आप सिर्फ खाने में स्वाद लाने के लिए ही नहीं बल्कि अपनी सेहत को  बेहतर बनाने के लिए भी कर सकते है,और अगर आप काले जीरे का सेवन गर्म पानी के साथ करते है तो से ये हमारे शरीर को दोगुने लाभ  पहुंचा सकता है,आज हम आपको बताने जा रहे है काले जीरे को  गुनगुने पानी के साथ सेवन करने से क्या-क्या फायदे मिलते हैं. 

कैसे तैयार करें ये ड्रिंक

इसे बनाने के लिए सबसे अहले एक बर्तन में पानी लेकर गैस पर चढ़ा दे,जब ये अच्छे से उबलने लगे तो   इसमें थोड़ा सा काला जीरा मिला दे और उबलने दे,जब ये पानी आधा रह जाये तो इसे छान ले, और गर्म गर्म ही इसका सेवन करे,

फायदे

1-काले जीरे से बने इस ड्रिंक में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट गुण मौजूद होते है जो हमारे शरीर को  कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से बचाने का काम करते है. इसके अलावा इस पानी में भरपूर मात्रा में पौटोशियम भी मौजूद होता है जो हमारे  ब्लड प्रैशर को भी कण्ट्रोल में रखने का काम करता है, 

2-नियमित रूप से इस पानी का सेवन करने से हमारे शरीर को एनर्जी मिलती है और साथ ही दिन भर की थकान भी दूर हो जाती है,
 
3-नियमित रूप से इस ड्रिंक का सेवन करने से शरीर से खून की कमी को भी दूर किया जा सकता है,इसके अलावा रोजाना इस ड्रिंक का सेवन करने से कब्ज से राहत मिलती है.  और साथ ही इस ड्रिंक के सेवन से  वजन भी कंट्रोल में रहता है. 

 

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