गर्मियों में जब प्यास लगती है तो ठंडे पानी का ख्याल आता है. आजकल हर घर में फ्रिज है, जिसमें पानी आसानी से ठंडा हो जाता है. लेकिन देसी फ्रिज कहे जाने वाले मटके के पानी की बात ही कुछ और है. आपको  बता दें, इसेक कई लाभ भी होते हैं, जिसके चलते पुराने जमाने के लोग आज भी मटके का पानी पीना ही सही मानते हैं. विशेषज्ञों के अनुसार मिट्टी में कई प्रकार के रोगों से लड़ने की क्षमता होती है. आज हम इसी के कुछ फायदे बताने जा रहे हैं. 
 
इम्यूनिटी स्ट्रॉन्ग- रोज़ मटके का पानी पीने से शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली यानी रोगों से लड़ने की क्षमता इम्यूनिटी बढ़ती है.

टेस्टोस्टेरॉन का स्तर अधिक- मटके में पानी स्टोर करने से शरीर में टेस्टोस्टेरॉन यानी मेल सेक्स हॉर्मोन का स्तर बढ़ता है. 

पानी में PH का संतुलन- मटके का पानी मिट्टी में मौजूद क्षारीय गुण पानी की अम्लता के साथ प्रभावित होकर, उचित PH संतुलन प्रदान करता है. 

ऐसिडिटी से छुटकारा- इस पानी को पीने से ऐसिडिटी पर अंकुश लगने के साथ ही पेट दर्द से भी राहत मिलती है. 

गले को रखे ठीक- फ्रिज का ठंडा पानी पीने से गले की कोशिकाओं को खराब होता है. वहीं मटके का पानी गले पर सूदिंग इफेक्ट देता है. 

किसी भी मौसम में पिएं मटके का पानी 
मटके का पानी कई अच्छे गुणों से भरपूर होता है. कई बार लोग मटके के पानी का प्रयोग सिर्फ गर्मियों में करते हैं. ऐसा कोई नियम नहीं है कि आपको मटके का पानी सिर्फ गर्मियों में ही पीना है. अगर आप चाहें तो मटके का पानी सर्दियों में भी पी सकते हैं. साथ ही अगर मटका सही है तो उसका प्रयोग ताउम्र कर सकते हैं. 

गर्मी में पिएं ये 5 हर्बल और हेल्दी टी, मिलेगी ठंडक

हड्डियों का दर्द दूर करेगा गोभी का रस, अन्य बड़ी बीमारी में भी देगा लाभ