चाय पीना सभी की आदत में होता है. सुबह उठते ही चाय की तलप सताने लगती है. ऐसे में यदि आप चाय पी ही रहे है तो क्यों ना इस चाय को सेहतमंद बनाया जाए. हम यहाँ बात कर रहे है लोंग वाली चाय की. इसे पिने से आप कई सारे फायदों का लाभ उठा सकते है.
 
लोंग वाली चाय पिने के लाभ:

1. बुखार कम करती है.

2. त्वचा संबंधी रोग जैसे स्किन इंफेक्शन से छुटकारा मिलता है.

3. मांसपेशियों के दर्द से राहत मिलती है.

4. सर्दी जुकाम होने की स्थिति में लोंग की चाय से फायदा मिलता है.

5. पाचन, एसिडिटी और कब्ज जैसी समस्याओं से आराम मिलता है.

6. दांत का दर्द कम होता है.

7. गले के संक्रमण और कफ से आराम मिलता है.

तो याद रहे आज से आप जब भी चाय पिए उसके अंदर लोंग डालना ना भूले. इस चाय को और भी फायदेमंद बनाने के लिए आप इसके अंदर अदरक और तुलसी के पत्ते भी दाल सकते है.