फील्ड जॉब में ऐसे करे त्वचा की देखभाल

फील्ड जॉब में ऐसे करे त्वचा की देखभाल

खूबसूरत दिखना हर महिला की चाहत होती है चाहे महिला कामकाजी हो या गृहिणी. क्योंकि काम में महिला इतनी व्यस्त हो जाती है कि वे खुद पर ज्यादा ध्यान ही नहीं दे पाती है इसलिए आज हम आपको कुछ आसान से टिप्स बताएँगे जिसे अपना के आप कम टाइम में खूबसूरत त्वचा पा सकेगी.   

1. अगर आपकी नौकरी फील्ड वाली हो या आप अक्सर टूर पर जाती हो तो ऐसे में आपको अपनी त्वचा पर खास ध्यान देना चाहिए. 

2. अगर आप ज्यादा टूर पर जाती हो तो ऐसे में मौसम के तापमान में भी काफी बदलाव आता है जिसके कारण त्वचा में रूखापन आ जाता है इसलिए ज्यादा से ज्यादा पानी पीएं इससे रूखापन दूर हो जायेगा.  

3. धूप में रहने की वजह से होंठ सूखे और काले पड जाते है, इसलिए बाहर जाने से पहले होंठों पर लिपबाम लगाएं हो सके तो घर का बना लिपबाम ही लगाएं. 

4. बाहर निकलने से पहले 25 एसपीएफ सनस्क्रीन लोशन या क्रीम जरूर लगाएं.

5. आंखों को सूर्य की किरणों से बचाने के लिए सनग्लास लगा कर ही बाहर जाएं. 

6. अगर धुप बहुत तेज हो या आपको काफी लम्बा चलना हो तो सिर पर कैप लगा कर ही बाहर निकले.