वेलेंटाइन डे आने में कुछ ही समय बाकी है और प्रेमी जोड़े अभी से इसकी तैयारी में लग गए हैं. वहीं लड़कियां अपने प्रेमी के लिए सुंदर बनने के तरीके खोज रही हैं. अगर आप भी कुछ ऐसा ही कर रही हैं तो हम बता देते हैं कुछ घर के उपाय जिससे आप खूबसूरत बन सकती हैं वो भी बिना कुछ खर्च किये. आज हम आपको प्रकृतिक उपचार बताने जा रहे है. जिससे आप वेलेंटाइन डे को और खास बना पाएगी.

दही है फायदेमंद 

दही में जिंक और कैल्शियम पाया जाता है, जो सेहत और सुंदरता के लिए बहुत फायदेमंद होता है. रोजाना एक कप दही का सेवन जरूर करे. इससे त्वचा की  दाग-धब्बे और झाइयों से छुटकारा पा सकते है.

गुलाबजल

गुलाबजल त्वचा को निखारने के लिए बहुत फायदेमंद होता है. चेहरे पर कोई भी क्रीम लगाने के बजाएं गुलाबजल का इस्तेमाल करे. इससे रूखी और बेजान त्वचा में जान आती है.

स्ट्रॉबेरी

स्ट्रॉबेरी में विटामिन सी मात्रा अधिक में पाया जाता है. यह त्वचा को जवां बनाए रखने में बहुत लाभकारी होता है और सूर्य की तेज किरणों से आपके चेहरे को बचाता है. इससे त्वचा का रूखापन दूर होता है साथ ही चेहरे पर अच्छा निखार आता है.  

सेब नाश्ते में जरूर खाएं 

सेब एक एंटीऑक्सीडेंट है जिसके सेवन से त्वचा पर बहुत अच्छा निखार आता है और धूप से त्वचा का बचाव भी होता है.

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