बेहद जरुरी है बच्चों के दांतों का ख्याल रखना, नहीं तो हो सकती है ये परेशानियां

कई बार माँ के लिए बच्चों का ध्यान रखना मुश्किल हो जाता है. लेकिन उनकी सेहत पर ध्यान ना दिया जाये तो मुश्किल भी हो सकती है. अगर बच्चे को ठीक रखना है तो आपको उनकी सेहत का अधिक ख्याल रखना होगा. बहुत से लोग ऐसे है जो ये सोचते है की छोटे बच्चो के दूध के दांतों की देखभाल करना जरूरी नही होता है. लेकिन ऐसा नही है बल्कि इसी समय से ही बच्चे के दांतों के विशेष ख्याल रखने की जरुरत पडती है. अगर इस समय ध्यान नहीं दिया जाए तो उनके दांत ख़राब होने शुरू हो जाते हैं. तो आइये जानते हैं उन टिप्स के बारे में. 

* बच्चे के पहले दांत निकलते ही प्रतिदिन उसके दांत ब्रश करना प्रारंभ कर दें.

* दिन में दो बार ब्रश करें, एक बार सुबह और रात में सोने जाने से पहले.

* अपने बच्चे को अपने दांत ब्रश करना सिखाएं, लेकिन निगरानी करने के लिए आसपास रहें और यदि आवश्यक हो तो दोबारा जल्दी से ब्रश कर दें.

* अपने छोटे बच्चे को ब्रशिंग के दौरान टूथपेस्ट थूकना सिखाएं. जब तक आपका बच्चा टूथपेस्ट थूकना नहीं सीख जाता, फ्लोराइड मुक्त टूथपेस्ट का उपयोग करें जो छोटे बच्चों के लिए बनाया जाता है.

*यदि आपके बच्चे ने कुछ मीठा खाया है तो इसके आधे घंटे के बाद दांत ब्रश करें. यह उनके दांत स्वस्थ रखने में मदद करेगा.

*आवश्यकता पड़ने पर फॅलोसिंग और दंत चिकित्सक के पास नियमित जांच के लिए जाने से स्वस्थ मुंह बनाए रखने में मदद मिलती है. 

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