बादाम में ढेर सारे पोषक तत्व मौजूद होते हैं. ये आपकी सेहत के लिए लाभकारी होती है साथ ही आपकी स्किन के लिए भी फायदेमंद होती है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन ई, गुड फैट्स, प्रोटीन आदि होते हैं जो आपकी त्वचा को सभी समस्याओं से बचाते हैं. बता दें, इसके लिए आप भीगे बादाम भी खा सकते हैं. वहीं कुछ बादाम से बने फेसपैक आपके त्वचा को अलग-अलग तरह से स्वस्थ व सुंदर रख सकते हैं. तो चलिए आपको बता दें, बादाम से आप क्या क्या कर सकते हैं और कैसे लाभ पहुंचा सकती है. 

ग्लो के लिए
प्रदूषण, धूल-मिट्टी, पसीने आदि से त्वचा का ग्लो कहीं गायब हो जाता है. अगर आप अपनी त्वचा में नैचुरल ग्लो लाना चाहते हैं तो बादाम का ये पैक बनाकर इस्तेमाल करें:

4-5 बादाम को पीस लें, और उसमें एक चम्मच दूध, थोड़ा नींबू का रस और बेसन मिलाएं.

इन्हें अच्छी तरह से मिलाकर चेहरे पर 30 मिनट के लिए लगाएं.

पानी से धो लें और फिर देखिये अपनी त्वचा की नई चमक.

मुंहासों के निशान मिटाने के लिए
मुंहासों से बड़ी समस्या उनके खत्म हो जाने के बाद निशान छूट जाने की होती है. इसके लिए आप ये मिश्रण बनाकर लगाएं:

बादाम के तेल, शहद, नींबू के रस और दूध को मिला लें.

अब इस मिश्रण को मुंहासों के धब्बों पर लगाएं.

एक हफ्ते में असर दिखने लगेगा.

टैनिंग हटाने के लिए
धूप में ज़्यादा निकलने से त्वचा पर टैनिंग हो जाती है. जिससे कि रंग भी गहरा हो जाता है. इस समस्या से निपटने के लिए बादाम का ये फेसपैक लगाएं:

बादाम के तेल, शहद, नींबू का रस और मिल्क पाऊडर मिलाएं.

इस पैक को चेहरे पर 20 मिनट तक लगाएं.

ये फेसपैक आपके चेहरे को मॉइश्चुराइज़ भी करता है.

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