चाय तो अधिकतर भारतीयों की पसन्द होती है और इतना ही नहीं लोग तो चाय पीकर ही सुबह की शुरूआत करते है लेकिन क्या आप जानते हैं कि दूध की चाय पीना जितना नुकसान दायक होती है उतना ही कंही ज्यादा फायदा करती है। काली चाय पीने से होता है जी हां काली चाय आपके सेहत के लिए फायदेमंद होती है। तो चलिए जानते है। काली चाय के फायदे के बारें में-

अगर आप काली चाय का सेवन करते है। तो यह आपके शरीर में कैंसर कोशिकाओं को खत्म कर देती है। इतना ही नहीं इसे पीने से प्रोस्टेट, ओवेरियन और फेफड़ों के कैंसर से भी आप बच सकते है।

आज के समय में बढ़ते वजन से आखिर कौन परेशान नहीं है अगर आप भी अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं तो काली चाय का सेवन शुरू कर दें। यह आपके वजन को कम करने में भी सक्षम है।

काली चाय पीने से दिल का दौरा जैसी बिमारी की संभावना भी कम हो जाती है क्योंकि काली चाय कोलेस्ट्राॅल को कम करता है। और दिल की धमनियों को स्वस्थ रखने में मदद करती है।