अगर आप भी डायबिटीज की समस्या से परेशान है तो हम आपको एक ऐसा घरेलू उपाय बता रहे है. जिसको करने से आपको डायबिटीज से तो निजात मिल ही जाएगा. साथ ही किसी भी तरह का साइड इफेक्ट नहीं होगा कई घरेलू उपाय भी है. जिनसे आप ब्लड ग्लूकोज लेवल कंट्रोल कर डायबिटीज को नियंत्रित करता है. इसी करह इस जूस का सेवन करने से आपको अधिक फायदा मिलेगा. यह है व्हीट ग्रास का जूस यानी कि गेंहू की हरी गास का जूस.

व्हीट ग्रास का जूस में ऐसे तत्व पाएं जाते है जो हमें कई बीमारियों से बचाता है. साथ ही हमे पिट भी रखता है. इसका सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल स्तर, वीएलडीए, और ट्राईग्लायसेराइड के स्तर को कम करता है. जिससे आपको इस समस्या से राहत मिल जाती है.

ऐसे बनाएं जूस

आप इसे फ्रेश मार्केट से ला सकते है या फिर अपने घर में इसे कही भी उगा सकते है. इसकी तोड़ कर पीस लें. और इसे किसी कॉटन कपड़े की मदद से ढोन लें. और इसे पानी के साथ मिला लें. इसके बाद इसका सेवन रोज सुबह खाली पेट करें. इससे आपको अधिक फायदा मिलेगा.

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गेंहू का आटा दिलाएगा रोगों से मुक्ति