अक्सर मौसम में बदलाव आने पर लोगों को बुखार की समस्या हो जाती हैं, इस बुखार को वायरल बुखार कहा जाता है. वायरल बुखार जल्दी नहीं उतरता है बार बार बुखार के चढ़ने उतरने के कारण बॉडी की रोगप्रतिरोधक क्षमता कमज़ोर होने लगती है. जिससे शरीर को कोई भी बीमारी आसानी से पकड़ लेती है, पर आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं जो आपके बुखार को उतारने के साथ आपकी इम्युनिटी पावर को भी बढ़ा सकते हैं.

1- अगर आपको वायरल बुखार है तो ऐसे में अदरक की चाय का सेवन करें, अदरक में भरपूर मात्रा में पावरफुल एंटी इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं जो वायरल फीवर के इन्फेक्शन को ठीक करने में सहायक होते हैं.

2- नारियल पानी के सेवन से भी वायरल फीवर से छुटकारा पाया जा सकता है. इसमें भरपूर मात्रा में नेचुरल एंटी ऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं जिसके कारण इसके सेवन से बुखार बहुत जल्दी उतर जाता है.

3- वायरल बुखार होने पर लहसुन का सेवन भी फायदेमंद होता है, इसके लिए खाली पेट में दो लहसुन की कलियों का सेवन करें, ऐसा करने से आपका बुखार बहुत जल्दी उतर जायेगा.

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