आज के समय में लगातार मोबाइल और लेपटॉप के संपर्क में रहने के कारण अक्सर लोगो को सर दर्द की समस्या रहती है, इस समस्या से बचने के लिए लोग पेन किलर्स का सहारा लेते है पर अधिक मात्रा में पेन  किलर्स का सेवन करने से हमारी सेहत को बहुत सारे साइड इफेक्ट्स हो सकते है, इसलिए आज हम आपको एक ऐसा आसान तरीका बताने जा रहे है जिसके इस्तेमाल से आपकी माइग्रेन की समस्या से के साथ सेहत से जुडी और भी समस्याएँ दूर हो जाएगी.

अगर आप माइग्रेन की समस्या से परेशान  है तो अब आपको इस दर्द से आराम पाने के लिए किसी भी दवाई को खाने  की ज़रूरत नहीं  है, आपको करना बस  इतना है की अपने  दोनों भौहों के बीच मौजूद प्वाइंट को उंगलियों की मदद से लगभग 45 सैकेंड तक दबाना है, आइब्रो के बीच के हिस्से को उंगलियों से दबाने से सर में अलग तरह की ऊर्जा का संचार होता है जिससे सिर दर्द की समस्या फ़ौरन गायब हो जाती है. आइब्रो के बीच के हिस्से को दबाने से और भी फायदे होते है जैसे अगर आप अपने सर के इस हिस्से  को दबाते है तो इससे टेंशन, गैस्ट्रिक समस्या जैसी समस्या दूर होती है.  इसके अलावा आइब्रो के बीच के हिस्से को दबाने से शरीर में रक्त का बहाव भी बेहतर होता है. आइब्रो को दबाने से शरीर में  हैप्पी हर्मोन्स रिलीज होता है, जिसके कारण तनाव दूर रहता है. और साथ ही याद्दाश्त भी तेज होती है. बच्चों के लिए यह प्रक्रिया बहुत फायदेमंद होती है, इससे उनकी याददाश्त तेज होती है,

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