Nov 18 2017 06:00 AM
पीनट बटर खाने में बहुत ही टेस्टी होता है और ये सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. कई लोग इसे मार्किट से खरीद कर खाते है पर मार्किट में मिलने वाले पीनट बटर में मिलावट हो सकती है इसलिए आज हम आपको घर पर ही पीनट बटर बनाने की रेसिपी के बारे में बताने जा रहे है,
सामग्रीः-
मूंगफली - 400 ग्राम,नमक - स्वाद के लिए (वैकल्पिक),शहद - 65 मिलीलीटर,मूंगफली का तेल - 65 मिलीलीटर,ब्रैड स्लाइस - जरूरत अनुसार
विधिः-
1- पीनट बटर बनाने के लिए सबसे पहले एक पैन को आंच पर रखें और उसमें 400 ग्राम मूंगफली डालकर गोल्डन होने तक फ्राई करे,
2- अब इसे मिक्सी में डालकर पीस ले, और फिर इसमें शहद, 65 मिलीलीटर मूंगफली का तेल डालकर फिर से पीस ले और पेस्ट बना ले,.
3- अब इस पेस्ट को एक डिब्बे में निकाल लें.
4- लीजिये आपका पीनट बटर रेडी है. आप चाहे तो इसे तुरंत इस्तेमाल कर सकते हैं या फिर बाद में इस्तेमाल करने के लिए फ्रिज में रख सकते है.
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