क्या आपको पता है की  दूध ना  सिर्फ  हमारी  सेहत  के  लिए  बल्कि हमारी  ब्यूटी  के  लिए  भी  बहुत  
फायदेमंद होता  है. दूध  में  भरपूर  मात्रा  में  प्रोटीन, कैल्शियम और चिकनाई वाले तत्व मौजूद  होते  है  जो शरीर की खूबसूरती बढ़ाने  के  साथ चेहरे की रंगत भी निखारते  है. ये  स्किन  के  लिए  बहुत  फायदेमंद  होता  है , अगर  आप  अपनी  स्किन  और  बॉडी  की  खूबसूरती  को  बढ़ाना  चाहती  है  तो  हफ्ते  में  एक बार  मिल्क  बाथ  ज़रूर  ले. आज  हम  आपको  मिल्क  बाथ  के  फायदों  के  बारे  में  बताने  जा  रहे  है,

मिल्क बाथ के फायदेः-

1- अगर  आपको  स्किन  से  जुडी  कोई  समस्या  है  तो  आपके  लिए  मिल्क बाथ बहुत फायदेमंद साबित  हो  सकता  है . दूध  से  नहाने  से  ये  आपके  शरीर  के  सभी अंगों तक पहुँचता  है  और  स्किन  से  जुडी  सभी  समस्याओं को दूर करता है. 

2- अगर  आप  अपनी  स्किन  को  नरम  और मुलायम  बनाना  चाहते  है  तो  जब  भी  दूध  से  नहाये  तो  थोड़े  से  दूध  को   अपने हाथों में लेकर  अपने  चेहरे  और  शरीर पर गोलाकार दिशा में मसाज करें. ऐसा  करने  से  आपकी  स्किन  नर्म और मुलायम होती है. 

3- जो  लोग  अपने  दोमुंहे और गिरते बालों की समस्या से  परेशान  रहते  है  उनके  लिए  भी मिल्क बाथ  बहुत  फायदेमंद  होता  है,

4- मिल्क  बाथ  लेने  से  स्किन  की  ऊपरी परत निकल  जाती  है  और  स्किन  पर  नई परत आती  है  जिससे  स्किन  में  फ्रेशनेस   और कोमलता कायम  रहती है. 

5- अगर  आप  अपने  चेहरे  से   झुर्रियों को  दूर  भगना  चाहती  है  तो  हफ्ते  में  एक  बार   दूध  से  नहाये, ऐसा  करने  से  स्किन का लचीलापन बढ़ता है और  झुर्रिया  गायब  हो  जाती  है,

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