सर के दर्द से आराम दिलाती है चमेली की चाय

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सर के दर्द से आराम दिलाती है चमेली की चाय

तनाव आज के समय में हर किसी की समस्या बन गया है.अक्सर तनाव के कारन सर में दर्द होने लगता है.सर में दर्द होने पर किसी काम में मन नहीं लगता है.पर आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे है जिनके इस्तेमाल से आप आसानी से सर में होने वाले दर्द से छुटकारा पा सकते है.

1-दालचीनी के इस्तेमाल से सर दर्द की समस्या में आराम मिलता है.इसे इस्तेमाल करने के लिए दालचीनी को पीस कर इसमें थोड़ा सा पानी मिला कर अपने सिर पर आधे घंटे के लिए लगा कर छोड़ दे.फिर बाद में गुनगुने पानी से धो लें.

2-1 कप चमेली के फूल की चाय पीने से भी सर के दर्द में आराम मिलता है .आप चाहे तो इसमें शहद भी मिला सकते है.

3-लौंग का इस्तेमाल भी आपको सर दर्द की समस्या से छुटकारा दिला सकता है.सर दर्द से आराम पाने के लिए थोड़ी सी लौंग को पीस कर एक साफ कपड़े में बांध कर सूंघे,सिर दर्द से आराम मिलेगा.

4-अदरक और नींबू को एक साथ मिलाकर खाने से भी सर के दर्द में आराम मिलता है.

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