हर महिला चाहती है कि उसके हाथ सबसे खूबसूरत दिखे और खूबसूरत हाथ दिखाने के लिए नाख़ून का खूबसूरत होना जरुरी है, लेकिन घर के काम करने की वजह से नाख़ून जल्दी ही टूट जाते है. इसलिए आज हम आपको कुछ प्राकृतिक उपाय बता रहे है जिनसे आप नाखुनो को मजबूत रख सकते है. आप पानी ज्यादा से ज्यादा पिए इससे ना सिर्फ त्‍वचा में नमी बनी रहती है, बल्कि इससे आपका शरीर भी अच्‍छा बना रहता है और साथ ही नाख़ून भी स्वस्थ रहते है

क्योकि नाख़ून टूटने के वजह पानी की कमी भी होती है. साथ ही हाथों में निखार लाने के लिए निम्बू लगाए इससे आपके हाथों में जमी धूल मिट्टी निकल जाती है और हाथ खूबसूरत नजर आते है. साथ ही नाखूनों पर भी निम्बू को रगड़े इससे नाख़ून साफ़ हो जायेंगे और नाख़ून में चमक आएगी. आप चाहे तो हाथों पर बादाम के तेल से मालिश भी कर सकते है.

फल और हरी सब्जियों के सेवन से आपकी त्‍वचा चमकदार बनती है साथ ही नाख़ून भी स्वस्थ रहते है. पालक में विटामिन ए भरपूर मात्रा में होता है. जो शरीर के अन्‍य भागों में पड़ने वाली झुर्रियों को राहत देता है.

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