पेट को स्वस्थ रखता है गोलगप्पे का पानी

पेट को स्वस्थ रखता है गोलगप्पे का पानी
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गोलगप्पे खाना सभी को बहुत पसंद होता है. पर क्या आपको पता है गोलगप्पे का पानी पीने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत लाभकारी होता है. पेट के लिए गोलगप्पे का पानी बहुत फायदेमंद होता है. इसे बनाने के लिए पुदीने के पत्ते, हरे धनिए, हरी मिर्च, जीरा, हींग, काला नमक और नींबू जैसी चीजों का इस्तेमाल किया जाता है. इन सभी चीजों में भरपूर मात्रा में औषधीय गुण मौजूद होते हैं. जो पेट के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. 

1- अगर आपको पेट में भारीपन महसूस हो रहा है तो गोलगप्पे का पानी पिए. इसे पीने से पाचन क्रिया स्वस्थ रहती है. और खाना आसानी से पच जाता है. इसके अलावा गोलगप्पे का पानी पीने से कब्ज की समस्या से भी छुटकारा मिलता है.  

2- कई बार गलत खानपान के कारण एसिडिटी की समस्या हो जाती है. ऐसे में गोलगप्पे का पानी पीने से आपको एसिडिटी की समस्या से आराम मिलेगा. 

3- अगर आपको खट्टी डकार आ रही है तो पुदीने वाला गोल गप्पे का पानी पीने से आपको आराम मिलेगा. 

4- वजन घटाने के लिए रोजाना गोलगप्पे का पानी पिए. खाना खाने से 10:15 मिनट पहले गोलगप्पे का पानी पीने से वजन आसानी से कम होने लगता है.

 

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