ज्यादातर लोगों को चेहरे पर मुंहासे होने की शिकायत रहती है, लेकिन क्या आप जानते है कि आप अनजाने में भी ऐसी गलतियां कर बैठते है. जिससे आपके चेहरे की स्किन को नुकसान होता है अगर नहीं तो आज हम आपको बताएंगे कि कुछ ऐसी बाते जिनके जरिये आप इन गलतियों को दोबरा न दोहराये.

आप समय से खाना या नाश्ता नहीं करते है, जिससे आप कई सारे पौष्टिक तत्व लेने से रह जाते हैं जिसके चलते त्वचा बेजान और रूखी हो जाती है, इसलिए आप टाइम से खाना खाये. कई बार ऐसा होता है कि सुन्दर दिखने के लिए लोग किसी भी नए कॉस्मेटिक को खरीदकर इस्तेमाल कर लेते है, जिससे कई बार एलर्जी होने का खतरा रहता है. अगर आप भी ऐसा करते है तो ये करने से बचे.

ज्यादातर फोन पर बात करने से भी त्वचा को नुकसान होता है इससे त्वचा पर रेडिएशन का असर अलग-अलग होता है. मोबाईल की स्क्रीन से भी मुहांसे होते हैं इसलिए आप ज्यादा देर तक मोबाईल से न चिपके रहे. अगर आप चश्मा लगाते हैं तो चश्मे की सफाई भी बेहद जरूरी है, क्योकि चश्में में लगी गंदगी चेहरे पर जमा होने लगती है जिससे कील-मुंहासे होने का खतरा रहता है. साथ ही नींद पूरी नहीं होने पर भी त्वचा को नुकसान होता है.

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