गर्मियों के मौसम में ज्यादातर लोग AC में रहना पसंद करते हैं. AC चलाने से गर्मी का एहसास नहीं होता है. पर क्या आपको पता है ज्यादा देर AC में रहने से आपकी सेहत को बहुत नुकसान हो सकता है. आज हम आपको ज़्यादा देर तक AC में रहने के कुछ नुक़्सानो के बारे में बताने जा रहे हैं.
1- अगर आप ज्यादा देर तक AC के संपर्क में रहते हैं तो इससे आपको वायरल इन्फेक्शन, जुकाम और सर्दी जैसी समस्याएं हो सकती हैं. इसके अलावा AC में रहने से आपके सिर में भी दर्द हो सकता है.
2- AC में रहने के कारण आपकी म्यूकस ग्रंथि कठोर हो जाती है. जिससे साइनस की बीमारी के होने का खतरा होता है.
3- ज़्यदा देर तक AC की हवा में रहने से गर्दन हाथ और घुटनों का दर्द बढ़ जाता है. और उनकी कार्य क्षमता कम हो जाती है.
4- लंबे समय तक AC में रहने से जोड़ों में दर्द होने की समस्या हो सकती है. अधिक देर तक AC रूम में रहने से आंखों में ड्राईनेस की समस्या हो सकती है. इसके अलावा इससे आपकी आंखों में चुभन, जलन और पानी आने की भी समस्या हो सकती है.
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