खाली पेट तरबूज का जूस पीने से शरीर के विषैले पदार्थ भी बाहर निकल जाते हैं. लेकिन क्याप आपको मालूम है कि तरबूज के जूस में काली मिर्च का पाउडर मिला कर पीने से इसके फायदे दोगुना काम करने लगते है . आइए जानें, तरबूज के जूस में काली मिर्च का पाउडर मिलाकर पीने से और क्या-क्या स्वास्थ्य लाभ लाभ होते हैं.

1- तरबूज के जूस और काली मिर्च पाउडर को मिलाकर पीने से कैंसर कोशिकाओं को नष्ट करने में मदद मिलती है. चूंकि तरबूज में लाइसोपिनि नामक एंटीऑक्सीैडेंट होता है जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाता है.

2- तरबूज के जूस को पीने से कोलेस्ट्रॉिल नियंत्रित रहता है और एचडीएल संतुलित रहता है. 

3- तरबूज में उच्चो मात्रा में फोलेट होता है जो शरीर में रक्तासंचार को उचित बनाएं रखता है जिससे अटैक पड़ने की संभावना कम हो जाती है.

4- अगर आप अपने वजन को नियंत्रित करना चाहते हैं तो तरबूज का जूस अवश्यं पिएं. इससे शरीर में कमजोरी नहीं आएगी और एक्ट्रा  फैट भी कम हो जाएगा.

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