चेन्नई की एक 56 साल की महिला की स्टोरी इन दिनों सोशल मीडिया पर जमकर वायरल होने लगी है। वह साड़ी पहनकर जिम के अंदर भारी भरकम वजन उठती हुई दिखाई दे रही है। महिला की तस्वीरों ने इंटरनेट पर हंगामा मचा दिया है। लोग यह देखर हैरान हैं कि इतनी उम्र में भी कोई महिला इतना वजन कैसे उठा सकती है वो भी साड़ी पहन रखी है। हालांकि इसके पीछे की कहानी बहुत दिलचस्प है। हमेशा ही देखा जाता है कि जैसे-जैसे लोग बड़े होते जाते हैं, विशेषकर महिलाएं, वैसे-वैसे वे अपनी स्वास्थ्य संबंधी आवश्यकताओं की अनदेखा करते रहते हैं। महिला ने इसी मुद्दे को हल करने का बीड़ा भी उठा दिया है। 

साड़ी पहनकर और वजन उठाकर, 56 वर्ष की यह महिला निरंतर साबित कर रही है कि आयु महज एक नंबर है। उन्होंने 52 वर्ष की आयु  में जिम जाना शुरू किया था और चार साल में ही वह कई लोगों को जिम जाने के लिए प्रेरित करती हुई दिखाई दे रही है। उनकी कहानी शुरू में ह्यूमन्स ऑफ मद्रास नामक एक सोशल52 मीडिया पेज द्वारा शेयर की गई थी। हालांकि, उन्होंने महिला के नाम का खुलासा नहीं किया था। उन्होंने जो वीडियो पोस्ट किया, उसमें उन्हें जिम में वर्कआउट करते हुए दिखाया गया है। वीडियो के साथ लिखा, "वह 56 (साल) की है ... वह साड़ी पहनती है और आराम से पावरलिफ्टिंग और पुशअप्स करती है! उम्र सिर्फ एक नंबर है और इस बात को यह महिला सही मायने में साबित करती है।"  

खबरों का कहना है कि महिला की कहानी को आगे बताते हुए पोस्ट में लिखा गया है कि 52 साल की उम्र में, उन्हें घुटने और पैर में गंभीर दर्द हुआ था। उनका दर्द डॉक्टरों और मेडिकल स्टोर के कई चक्कर लगाने के बावजूद भी अच्छा नहीं हो पा रहा था। जोड़ों के दर्द में राहत का कोई संकेत नहीं मिलने पर, उनके बेटे ने उपचार के विभिन्न तरीकों की तलाश शुरू कर दी। सारा शोध भी व्यर्थ ही चल रहा था। उन्होंने आखिरकार अपनी मां को जिम ले जाने और वर्कआउट कराने का निर्णय कर लिया है। अपनी बहू के साथ, वह जिम जाने लगी और लोअर बॉडी (शरीर के निचले हिस्से) की एक्सरसाइज करने लग गए। धीरे-धीरे वहां से आगे बढ़ते हुए, उन्होंने हर गुजरते मिनट में शारीरिक रूप से सक्रिय रहने का प्रयास कर रही है। वह कभी-कभार सैर पर जातीं, अपने पोते के साथ खेलतीं, या फिर वेटलिफ्टिंग के लिए जिम जातीं।

महिला ने बोला है, "मैं दर्द को कम होते देख सकती थी।" पांच महीनों के भीतर, दर्द पूरी तरह से दूर हो गया था। उन्होंने इस बारें में बोला है कि "इस प्रक्रिया ने मुझे सिखाया कि जब मैं दर्द का सामना कर रही होती हूं तो मुझे कैसे संभलकर रहना चाहिए। किसी की भलाई के लिए शारीरिक गतिविधि कितनी महत्वपूर्ण है।" फिट रहना अब उनकी दिनचर्या का एक अभिन्न हिस्सा है, और वह जिम में साड़ी पहने सास के रूप में लोगों को प्रेरित करती रहती हैं जो भारी वजन उठाती हैं।

 

 

 

 

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अपनी बात को जारी रखते हुए कहा है कि, "दर्द से निपटने के अपने अनुभव पर किए गए व्यापक शोध से प्रेरित होकर, मेरा बेटा एक जिम का मालिक बन चुका है। उन्होंने 2018 में मद्रास बारबेल की स्थापना की थी। मैं अपने बेटे के जिम में 24×7 पहुंचती थी और हर दिन ट्रेनिंग करती थी।" वे कहती हैं, "मुझे ऐसा करने में सक्षम बनाने के लिए मैं अपने पूरे परिवार, खासकर अपने पति की शुक्रगुजार हूं। मैं अब 56 साल की हो गई हूं और अभी भी बिना किसी बाधा के वर्कआउट करती हूं।"

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