अगर खाई ये सब्जियां तो किडनी में बनेगी पथरी! बढ़ा देगी स्टोन का साइज
आज के समय में कई लोग किडनी स्टोन की समस्या से जूझ रहे हैं और ये सब्जियां पथरी बना देती है और हो तो उसका साइज बढ़ा देती है।
पथरी की बीमारी से जूझ रहे व्यक्ति को टमाटर खाने से परहेज करना चाहिए क्योंकि टमाटर में भी ऑक्सालेट पाया जाता है जो पथरी के आकार को बड़ा कर देता है।
पथरी हो तो ज्यादा मात्रा में खीरा नहीं खाना चाहिए क्योंकि इसको खाने से शरीर में पोटैशियम का लेवल हाई हो जाता है और इससे Hyperkalemia नामक एक बीमारी होने का खतरा रहता है और इसके अलावा पथरी का साइज भी बढ़ सकता है।
पथरी की बीमारी से पीड़ित हैं तो पालक नहीं खाना चाहिए क्योंकि यह पथरी का साइज बढ़ा देगी।
बैंगन में भी ऑक्सालेट पाया जाता है और ये भी पथरी का साइज बढ़ाने में मदद करता है।
जंक फूड और डिब्बा बंद फूड में सोडियम की मात्रा ज्यादा होती है और नमक का अधिक सेवन करने से भी बचना चाहिए क्योंकि यह सभी पथरी का साइज बढ़ाने में मदद करते हैं।
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