जर्नल लिखने की आदत भी हैं सफलता के लिए ज़रूरी

सफलता के लिए मेहनती होने के साथ ही कई अन्य चीज़ो का भी ध्यान रखना होता हैं.पर कुछ ऐसी आदते भी होगी चाहिए जिनसे आप अपना परफॉर्मेंस बेहतर कर सकते हैं .जानिए ऐसी कौनसी आदते हैं जो आपको अपने अंदर विकसित करनी चाहिए :-

1) आपको रोज़ जर्नल लिखने की आदत डालनी चाहिए इससे आपका फोकस भी बढ़ता हैं और सेल्फ कॉन्फिडेंस भी बढ़ता हैं.

2) जब आप जर्नल लिखते हैं तो आपके पास अपने कामो का रिकॉर्ड भी बनता हैं.

3) आप जब भी जर्नल लिखे तब ये नही सोचे की आप सब कुछ हासिल कर चुके हैं. बल्कि यह सोचे की आप सक्सेस की और बढ़ रहे हैं.

4) आपको सुबह कम से कम 20 मिनट का समय निकालकर जर्नल लिखना चाहिए.

5) आप दिन भर में जो भी सीखते हैं अगर आप उसे लिख लेते हैं तो वह आपके दिमाग में हमेशा के लिए स्थिर हो जाता हैं.

6) अगर आप किसी के लिए कृतज्ञ हैं तो वह भी आप अपने जर्नल में लिखे.

7) जब आप जर्नल लिखते हैं तो यह आपको काफी हद तक चिंता से मुक्त रखता हैं.