एड्स (एक्वायर्ड एम्युनो डेफिसिंएसी सिंड्रोम) वह स्थिति हैं जब एच.आई.वी. से संक्रमित व्यक्ति के शरीर में इम्युन तंत्र इतना कमजोर हो जाता है कि वह साधारण संक्रमणों व बिमारियों से भी अपनी रक्षा नहीं कर पाता है । एड्स के लक्षण विभिन्न व्यक्तियों में अलग-अलग होते हैं । वे महिलाओं और पुरुषों में भी भिन्न हो सकते हैं । अकसर ही ये लक्षण साधारण बिमारियों के चिरस्थायी संक्रमण के कारण होते हैं ।
पौष्टिक भोजन तथा कुछ दवाइयां व्यक्ति के शारीर में एड्स से उतपन्न संक्रमणों से लड़ने और उसके जीवनकाल को बढ़ाने में सहायक होती हैं । लेकिन एड्स का कोई उपचार अभी तक नहीं है । इसलिए कुछ समय के पश्चात एच.आई.वी. संक्रमित व्यक्ति को और भी अधिक बिमारियां होने लगती है और धीरे-धीरे शरीर इन पर काबू पाने में और भी असमर्थ होता जाता है । अंततः रोगी की मृत्यु हो जाता है ।
इसलिए इसकी रोकथाम ही बेस्ट तरीका है इस से बचने का । तो आइए जाने एड्स की रोकथाम के कुछ टिप्स :
1. अगर संभव हो तो केवल ऐसे साथी से ही यौन संबंध रखें जो केवल आपसे ही यौन संबंध रखें जो केवल आपसे यी यौन संबंध रखता हो । 2. सुरक्षित यौन व्यवहार अपनाएं- ऐसा यौन संबंध जिसके द्वारा पुरुष के वीर्य में उपस्थित कीटाणु आपकी योनि, गुदा या मुख में न आ सकें । 3. त्वचा को ऐसे औजारों या सुईयों द्वारा छिदने या कटने से बचाएं जिन्हें हर प्रयोग के पश्चात पूर्णतया कीतानुराहित नहीं कर किया गया हो । 4. आपात स्थितियों को छोडकर खून खून चढ़वाने से बचें । 5. उस्तरे तथा टूथब्रशों को सहभागी प्रयोग न करें । 6. किसी अन्य को रक्त या जख्म व घाव को बिना पूरी सुरक्षा बरते न छुएं ।