अक्सर लोगो को ज्यादा ज़ोर से बोलने की वजह से गला बैठने की समस्या हो जाती है. जिसमे पीड़ित न ठीक से कुछ बोल पाता है. और ना ही ठीक से कुछ खा-पी पाता है. आज हम आपके लिए स समस्या का एकदम सटीक घरेलु उपाय लेकर आये है.
गाला बैठने पर सोंठ और मिश्री को मिला कर इससे अच्छी तरह पीस ले. इसके बाद इसी चूर्ण में शहद मिला कर इसकी छोटी छोटी गोलियां बना ले.
रोजाना इन गोलियों को चूस का खाये. इससे बैठे हुए गले में रहत मिलेगी
आँख आने पर यह घरेलु नुस्खा अपनाए