कितना अच्छा हो अगर अपने बेडरूम मे जाए और आपको सुकून भरी नींद आ जाए तो बस फिर अपने बेडरूम मे कुछ पौधों को लगाइयें. इन पौधों को बेडरूम में लगानें से आती है चैन की नींद.
स्नेक प्लांट- यह नाइट्रोजन आक्साइड और प्रदूषित हवा को अपने अंदर खींच लेता है. इसलिए इसे आप अपने बैडरूम में लगा सकते हैं, जिससे आपको शुद्ध हवा मिलें. इस पौधे की एक और ख़ास कि यह रात में जब सारे पौधें नाइट्रोजन छोड़तें हैं तो यह ऑक्सीजन देता है.
बांस का पौधा- बांस के पौधे घर में लगाने से हवा शुद्ध होती है क्योंकि यह वातावरण से कार्बन मोनोऑक्साइड, बेंजीन और क्लोरोफॉर्म जैसे तत्व को खत्म कर देते हैं. इन्हें बहुत ज्यादा सूर्य की रोशनी की आवश्यकता नहीं होती है इसलिए बांस के पौधे को आप आसानी से बेडरूम में भी रख सकते हैं.
गार्डेनिया का पौधा- यह एक तरह का विदेशी फूल है, आप इस फूल को देखने से पहले ही इसकी खुशबू को महसूस कर लेंगे. तेज सुगंधित खुशबू वाला यह सफेद रंग का फूल, दिमाग को शांत रखता है. क्योंकि इसकी महक काफी तेज़ होती है, तो इसे अपने बैडरूम में लगाने से आपका कमरा भी महकने लगेगा, और आप आराम से सो सकेंगें.