आपके स्मार्टफोन में बहुत सी एप्प ऐसी होती है, जो आपके लाइफ को स्मार्ट बनाने के साथ-साथ आपके रूटिंग का भी ध्यान रखती है. इसी के चलते आपको मिलवाते है, जो आपके फिटनेस से जुड़े नींद का ख्याल रखती है. आपको बता दे अगर आपके रूटिंग में एक प्रॉपर नींद नहीं है. तो वह आपके दिनभर के रूटिंग को ख़राब कर सकती है.
इसी के चलते आपको बता दे आपको अपने नींद का पूरा ख्याल रखना चाइये. डॉक्टर्स की माने तो एक स्वास्थ्य मनुष्य को कम से कम 6 घंटे की नींद भी जरुरी है. स्लिप इस एंड्राइड एप्प एक ओरिजनल स्लिप ट्रैकर एप्लीकेशन में से एक है.
इस एप्प में आपके स्लीप साइकल को सामने तरह से ट्रैक कर आपकी नींद को ट्रैक करता है. इच्छुक यूजर इस एप्प के माध्यम से लाभ लेने के लिए गूगल के प्ले स्टोर से एप्प डाउनलोड कर सकते है.
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