चीकू बचाएगा अब फेफड़ो के कैंसर से

चीकू आलू की तरह  दिखने वाला एक मीठा फल होता है .ये हमारे शरीर से पानी की कमी को दूर करता है .ये हर मौसम में आसानी से मिल जाता है. खाना खाने के एक घंटे के बाद अगर रोज एक चीकू खाया जाये तो बहुत लाभकारी होता है. चीकू के फल में 71 परसेंट पानी की मात्रा होती है .

चीकू खाने से होने वाले फायदे -

1- चीकू में हाई लेवल में ग्लूकोस पाया जाता है जो हमारे शरीर को एनर्जी देता है . 2- चीकू में विटामिन ए और बी ज़्यादा मात्रा में होता है. इसमें एंटी ऑक्सीडेंट ,फाइबर और प्रोटीन भी होता है. जो फेफड़ो और मुह के कैंसर से बचाता है . 3- गर्भवती और स्तनपान करवाने वाली महिलाओ के लिए बहुत फायदेमंद होता है .

4-चीकू में एंटी डायरियल के भी गुण पाए जाते है ,पानी में चीकू को उबाल कर बनाये गए काढ़े से दस्त में आराम मिलता है . 5- चीकू दिमाग को शांत रखने में बहुत मदद करता है ,ये दिमाग की नसों को शांत और तनाव को कम करने में मदद करता है . 6- चीकू में कुछ ख़ास तत्व पाए जाते है जो सांस की नली से कफ को निकल का पुरानी खांसी को ठीक करते है .