हर कोई अपने दिमाग को तेज करना चाहता है, ताकि तेजी से भागते हुए समय में वो अपनी अलग पहचान बना सके लेकिन गलत खान पान, बढ़ती उम्र और नशे की आदतों से हमारी याददाश्त कमजोर हो जाती है. कुछ बातो का ख्याल रख कर और कुछ घरेलु तरीके अपना कर हम अपनी याददाश्त को तेज कर सकते है.
*रोज दो कालीमिर्च शहद के साथ खाली पेट खाने से दिमाग तेज होता है*
*तुलसी के रस में एक चुटकी केसर रोज सोते समय ले*
*अजवाइन की पत्तियो को पीस कर उसमे कालानमक और दो बूँद घी मिला कर खाये*
*रोज सुबह जायफल को घिस कर चाटने से दिमाग तेज होता है*
*दो बादाम रात को पानी में भिगा दे और सुबह छिल कर खाये*
*ये सब तरीके अपनाये और अपने दिमाग को तेज बनाये*