हमेशा स्वस्थ रहता है .केले में वे भी बहुत सारे गुण होते है आज हम आपको केले के एक ऐसे चमत्कारी पेस्ट के बारे में बताने जा रहे है जो एक नहीं बल्कि कई बीमारियों को ठीक करता है .
केले का पेस्ट बनाने का तरीका -
350 मिली लीटर पानी उबालें.
आप दो पके चितकबरे केले लें और इनके छिलके उतारकर इन्हें काट लें और अच्छे से मैश कर लें. अब इस पेस्ट में थोड़ी सी चीनी मिलाकर इसे घुमाएं. फिर इस पेस्ट में उबला हुआ पानी डालकर इसे किसी बर्तन से ढ़क दें। कम से कम आधे घंटे के लिए.
जब यह पेस्ट ठंडा हो जाए तब इसे छानकर किसी बर्तन में डाल दें।अब इस पेस्ट का सेवन दिन में चार बारी करें। हर दिन के लिए नया पेस्ट बनाएं.
गले की खराश और लगातार खांसी ,पेट की गर्मी और कब्ज से छुटकारा मिलता है.
श्वांस से संबंधित रोगों के लिए फायदेमंद होता है ये पेस्ट.
केले और पानी से बने इस पेस्ट का सेवन करने से आप भंयकर खांसी और उन पर खर्च होने वाली महंगी दवाओं से छुटकारा पा सकते हो.