वर्तमान में कम उम्र के लोगों को भी लीवर में समस्या देखी जा रही है.जिसकी मुख्य वजह है खान.पान में उल्टी सीधी चीजों का सेवन करना.लीवर में जब विषैली चीजें लग जाती हैं तब लीवर ठीक तरह से कार्य नही कर पाता है. लेकिन पानी और शहद एक एैसा उपाय जो लीवर से इन विषैली चीजों को साफ करता है.
1-शहद और पानी दोनों मिलकर एक तरह का सुरक्षा कवच तैयार करते हैं लीवर के लिए. जब आप सुबह शहद को गुनगुने पानी में डालकर पीते हैं तो यह सबसे पहले कब्ज को ठीक करता है फिर पेट में नमी बनाए रखता है.
2-सुबह के समय में नींबू और शहद को गुनगुने पानी में अच्छी तरह से मिलाकर पीएं. नींबू के गुण पाचन तंत्र को मजबूत बनाते हैं और लीवर से विषैले तत्वों को साफ करते हैं. साथ ही शहद भी लीवर पर फैले हुए संक्रमण को ठीक करता है.
3-लीवर की समस्या में आप केवल शहद को गुनगुने पानी मे मिलाकर पी सकते हैं