शराब की आदत एक ऐसी आदत है जो एक बार लग जाये तो आसानी से नहीं छूती. अगर व्यक्ति शराब छोड़ना चाहता भी है तो नहीं छोड़ पाता .शराब की आदत एक ऐसी आदत है जो एक व्यक्ति को नहीं बल्कि पूरे परिवार को तकलीफ पहुचाती है. आज हम आपको शराब छुडवाने के कुछ आसान तरीके बतायेगे जो शराब की आदत छोड़े में आपकी मदद करेगी.
1- अंगूर में विशुद्ध एल्कोहल होता है। शराब पीनेवाले व्यक्ति को जिस समय शराब पीने की इच्छा हो उस समय उसे अंगूर खाने के लिए दें। इससे शराब पीने की इच्छा कम होगी. 2- ककड़ी या खीरा खाने से शराब का नशा उतर जाता है. 3- 50 ग्राम इमली आधा किलो पानी में दो घंटे भिगोकर मथ लें। फिर इसमें स्वादानुसार कोई भी मीठी चीज जैसे मिश्री या शक्कर मिलाकर छान लें व पी जाएं। इस रस को पीने से शराब का नशा उतर जाएगा. 4- शराब अधिक पीने से होने वाली बेहोशी में रोगी के मुंह में एक-दो बूंद नीबू का रस टपकाने से उसकी बेहोशी टूट जाती है. 5- सेव का रस बार-बार पीने से तथा नित्य एक-एक पका हुआ सेव खाते रहने से शराब पीने की आदत छूट जाती है। इसी तरह नशे के समय सेव खाने से शराब का नशा उतर जाता है। भोजन के साथ सेव खाने से भी शराब की आदत छूट जाती है. 6- नारंगी खाने से मदिरापान की इच्छा कम होती है.