बाजार में उपलब्ध हर आहार को भिन्न तरीके से तैयार किया जाता है. ऐसे में उसे कैसे उपयोग में लाया जाए इस बात को लेकर आपको कई सावधानियां बरतनी होगी. क्योंकि नवजात शिशु का शरीर नाजुक होता है और कोई भी लापरवाही आपको भारी पड़ सकती है.
सावधानियां:
आहार को तैयार करने से पहले उसके डिब्बे पर लिखित निर्देश को अच्छी से पढ़ लेना चाहिए. यदि आहार को ठीक से न बनाया जाए तो शिशु बीमार या कुपोषण का शिकार हो सकता है.
आहार को निर्धारित धाराओं के अनुसार बनाना चाहिए, अपनी सहुलियत के अनुसार नहीं. डब्बों में चम्मच सहूलियत के लिए दिये जाते हैं ताकि आहार बनाने में कठिनाई न हो. उनके उपयोग से पॉउडर एवं जल को आराम से नापा जा सकता है.
पानी को आहार में मिलाने से पहले दस मिनट तक उबाल लें. बच्चे को खिलाते समय ही आहार को बनाएँ क्योंकि बनाकर रखा हुआ आहार खराब हो जाता है. आहार को बनाकर थरमस में न रखें.