अगर है दिल की बीमारी से परेशान तो पिए हल्दी वाला पानी

हल्दी वाला दूध के लाभ के बारे में आप तो जानते होगें. लेकिन हल्दी वाला पानी के बहुत फायदे हैं. हल्दी वाले पानी के फायदे -

1-आधा चम्मच हल्दी का चूर्ण,आधा कटा हुआ नींबू,एक गिलास गर्म पानी,एक छोटी चम्मच शहद की.

2-सबसे पहले पानी को गुनगुना कर लें,इसके बाद आप उसमें एक नींबू को निचोड़ दें और उसे गर्म पानी में अच्छी तरह से मिला लें.अब इसमें एक छोटी चम्मच शहद की मिला लें,अब इसे अच्छी तरह से हिलाएं और इसका सेवन करें.

3-हार्ट की समस्या से परेशान लोगों को हल्दी वाला पानी पीना चाहिए. हल्दी खून को गाढ़ा होने से बचाती है. जिससे हर्ट अटैक की संभावना कम हो जाती है.

4-जब हल्दी के पानी में शहद और नींबू मिलाया जाता है तब यह शरीर के अंदर जमे हुए विषैले पदार्थों को निकाल देता है जिसके पीने से शरीर पर बढ़ती हुई उम्र का असर नहीं पड़ता है. हल्दी में फ्री रेडिकल्स होते हैं जो सेहत और सौर्दय को बढ़ाते हैं.