चेहरे पर कई तरह की परेशानी आए दिन होती रहती है। ऐसे में हम अपने चेहरे की देखभाल में ही लगे रहते हैं। लेकिन क्या आपने कभी डबल चिन समस्या के बारे में सुना है यह समस्या वजन के बढ़ने के साथ हमारी ठुड्डी के नीचे वाले हिस्से पर चर्बी जम जाती है जिसे हम डबल चिन कहते हैं। और आज हम आपको इसी समस्या से छुटकारा पाने के उपाए बता रहे हैं-
डबल चिन अधिकतर विटामिन ई की वजह से होता है इसलिए अपने खाने में विटामिन ई की चीजों को अधिक से अधिक शामिल करें।
डबल चिन परेशानी आपके जबड़ों से ही लगी हुई होती है इसलिए आप इसकी कसरत के लिए शुगर फ्री च्यूंइग गम का भी प्रयोग कर सकते हैं।
इस परेशानी से बचने के लिए आप लोशन या तेल को चिन और गर्दन पर लगाते हुए इसकी मालिश कर सकते हैं इसे आप रात को सोने से पहले भी कर सकती हैं।