अक्सर लोगो को कई कारणों से लूज़ मोशन की समस्या हो जाती है. जिसकी वजह से हमारी दैनिक दिनचर्या काफी बुरी तरह से प्रभावित होती है. आज हम आपको इस समस्या से निजात दिलाने के लिए एक घरेलु तरीका बताने जा रहे है.
मोती सोंफ और जीरा को बराबर मात्रा में लेकर इसको गर्म कर ले. अब इसको अच्छी तरह पीस कर इसका चूर्ण तैयार कर ले. अब इस चूर्ण के रोजाना दिन में तीन बार आधा-आधा चम्मच की मात्रा की लेकर सेवन करे.
इससे लूज़ मोशन की समस्या में तुरंत फायदा पहुचेगा.