मानसिक समस्याओं का सामना करे और बने बुद्धिमान

एक अध्ययन के अनुसार, वर्तमान के निष्कर्षों ने कुछ ऐसे सबूत पेश किए हैं जो यह बताते हैं कि मानसिक चुनौती वाली गतिविधियां जैसे फोटोग्राफी मानसिक क्षमता में परिवर्तन करती हैं. इसके अलावा संभव है कि इस तरह की गतिविधियां युवा अवस्था में अधिक प्रभावी होती हैं.

इस अध्ययन में 39 वृद्ध लोगों को शामिल कर उनकी मस्तिष्क गतिविधियों का तुलानात्मक अध्ययन किया गया. प्रतिभागियों के अलग-अलग समूहों को उच्च चुनौतियां और निम्न चुनौतियां सौंपी गई. 

इस दौरान प्रतिभागियों की एफएमआरआई और एमआरआई तकनीक से मस्तिष्क की गतिविधियों और उनके द्वारा रक्त संचार में होने वाले बदलावों की भी जांच की गई. 

14 सप्ताह तक चले इस परीक्षण में जिन प्रतिभागियों ने अधिक और उच्च चुनौतियों वाले कार्यों का सामना किया था उनकी मानसिक क्षमता निम्न चुनौतियों का सामना करने वाले प्रतिभागियों से बेहतर रही.

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