सीताफल है बालो के लिए वरदान

अमरुद की तरह दिखने वाला सीताफल एक गोलाकार फल होता है. स्वाद में मीठा सीताफल को आम और केले की तरह कृत्रिम रूप से पकाया भी जाता है. इसका गूदा सफेद रंग का और मलाईदार होता है. पौष्टिकता से भरपूर सीताफल में विटामिन सी, बी1 और बी2 पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं.

सीताफल के फायदे -

1-सीताफल के बीजों को बकरी के दूध के साथ पीसकर सिर पर लेप लगाने से गंजापन की समस्या दूर होती है और बाल तेजी से विकसित होते हैं. 2-सीताफल एक ऐसा फल है जिसके सेवन से बालों को अधिक पौष्टिकता मिलती है, जिसके कारण बाल अधिक समय तक काले बने रहते हैं. 3-गठिया रोग में सीताफल खाने से अधिक लाभ होता है. 4-सीताफल को रात में खुले स्थान पर रख दें. रातभर ओस में भीगने के बाद सीताफल को काटकर खाने से शरीर की गर्मी कम होती है.

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