जब आंखों में कंजक्टिरवाइटिस अपना बसेरा जमा लेता है तब आपको ऐसा लगेगा जैसे आंखों में कुछ रेत की तरह चुभ रहा है. ऐसे में आंखों में दर्द के साथ जलन भी होना बहुत आम है. कंजक्टि वाइटिस की यह बीमारी आपको 7 दिन तक बेचैन कर के रखती है, क्योंकि इस बीमारी का कीटाणु अपनी उम्र पूरी करके ही खत्म होता है.
1-बर्फ की सिंकाई और दर्द निवारक से भी कंजक्टिवाइटिस की जलन में राहत मिलती है.
2-अपनी आंखों की किनोरों को हल्के गुनगुने पानी में भिगोए हुए रुई के फाहों से साफ करते रहना चाहिए, इससे पलकों को राहत मिलती है और वह चिपकती भी नहीं.
3-नियमित रूप से धूप का चश्मा पहनकर रहना सबसे ज्यादा अकलमंदी है.
4-किसी भी दवा के दुकान में जाकर कोई भी दवा या ड्रॉप ना खरीदें.
5-आंखों को मसलें या रगड़ें नहीं. जिनको कंजक्टिीवाइटिस हो रखी है उनके पर्सनल तौलिया, रूमाल, धूप का चश्मा वगैरह का इस्तेमाल करने से बचें.