अक्सर हम अन्य दूसरे कामो की वजह से अपनी सेहत और खानपान पर अत्यधिक ध्यान नहीं दे पाते है. जिसके चलते हमे कई स्वस्थ्य संबंधी परेशानियों का सामना करना पड़ता है. आज हम आपको अपने इस लेख के जरिये काले चने के गुणों के बारे में बताने जा रहे है. जिसकी मदद से आप ऐसी ही स्वस्थ्य संबंधी परेशानियों से निजात पा सकते है.
- नियमित रूप से काले चने का सेवन करने से भूक न लगने की समस्या में भी फायदा होता है. इसके साथ ही इसका सेवन हमारी शरीर को ताखतवर भी बनाता है.
- काल चने को उबाल कर खाने से कफ की समस्या में खासा फायदा पहुचता है. इसके अलावा यह बेहद आला दर्ज़े का पित्तनाशक भी होता है.
- काले चनो को उबला कर इसमे सेंधा नमक दाल का खाने से ह्रदय रोगियों को फायदा पहुचता है.