अब तरबूज के साथ उसके बीजो का भी करे इस्तेमाल

तरबूज गर्मी के समय में पाए जाने वाला फल है जो हमें पानी की कमी से बचत है इसीलिए इसे water  melon  भी कहते है 

तरबूज तो आप सभी बड़े चाव से कहते होंगे पर इसके बीजो को फेंक देते होंगे लेकिन आपको शायद पता नहीं है की तरबूज के साथ उसके बीज भी बहुत फायदेमंद होते है, इसमें मौजूद मैग्नीशियम हार्ट की कार्य प्रणाली को ठीक रखता है इसके अलावा हाइपर टेंशन के लिए भी फायदेमंद रहता है. 

तरबूज के बीज को पीस कर दही और शहद मिलकर चेहरे पर लगाने से चेहरे में निखार आता है. तरबूज के बीज के तेल से हलकी मालिश करने से ये झुर्रियों को आने से रोकता है. 

तरबूज केबीज को रोजाना पानी में उबाल कर चाय की  तरह पिने से ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है. तरबूज के बीज को चबा कर खाने से सेहत स्किन और  बाल तीनो सुरक्षित रहते है . इसलिए अब तरबूज के बीजो को पकने के बजाय अपने सेहत के लिए इस्तेमाल करे.