धूम्रपान की बुरी लत तेज़ी से हमारे देश को युवाओ ओ अपनी चपेट में ले रही है. इससे न सिर्फ कैंसर होने का खतरा कई गुना बढ़ जाता है. साथ ही कई स्वस्थ्य संबंधी नुकसान भी होते है. आज हम आपको धूम्रपान छोड़ने का बेहद ही आसान और कारगर आयुर्वेदिक तरीका बताने जा रहे है.
धूम्रपान की बुरी लत छोड़ने में मुलहठी बहुत ही कारगर साबित होती है. इसके लिए मुलहठी के चौथे चौथे टुकड़े कर ले. अब जब भी आपको धूरापन करने की इक्छा हो तोह इन तुको को चबाए यह चूसे.
इस करने से तुरंत ही धूम्रपान करने की इक्छा समाप्त हो जाएगी.