लीवर हमारे शरीर का महत्वपूर्ण हिस्सा होता है. स्वस्थ शरीर के लिए लीवर का सही तरीके से काम करना बहुत जरूरी होता है. लीवर शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकालने के साथ ही खाने को पचाने में भी मदद करता है. लीवर में खराबी होने पर हेपेटाइटिस, फैटी लीवर, लीवर सिरोसिस, एल्कोहलिक लीवर और लीवर कैंसर जैसी समस्याएं हो सकती हैं. लीवर को स्वस्थ रखने के लिए लोग कई तरीकों का इस्तेमाल करते हैं, पर कोई फायदा नहीं होता है. आज हम आपको एक ऐसी ड्रिंक के बारे में बताने जा रहे हैं जो सिर्फ 3 दिनों में आपके लीवर की गंदगी को साफ करके उसे स्वस्थ बना सकती है.
सामग्री-
एक गिलास- पानी, किशमिश- 10- 12
ड्रिंक बनाने के लिए सबसे पहले दो कप पानी को उबलने के लिए रख दें. जब पानी उबलने लगे तो इस में किशमिश डालकर 20 मिनट तक उबालें. अब इस पानी को रात भर के लिए ऐसे ही छोड़ दें. रोजाना सुबह खाली पेट में इस पानी का सेवन करें. किशमिश को फेंकने की जगह नाश्ते में चबा चबा कर खाएं. लगातार तीन दिनों तक इस ड्रिंक का सेवन करने से लीवर में मौजूद विषाक्त पदार्थ आसानी से बाहर निकल जाएंगे. लीवर साफ होने पर पेट से जुड़ी कोई भी समस्या आपको परेशान नहीं करेगी.
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