इन तरीको से करे अपनी स्किन से उम्र के प्रभाव को कम
इन तरीको से करे अपनी स्किन से उम्र के प्रभाव को कम
Share:

बढ़ती उम्र का असर सबसे पहले हमारे चेहरे पर पड़ता है.हम अपनी उम्र को तो तो बढ़ने से नहीं रोक सकते है पर कुछ तरीको के द्वारा आपकीं को लंबे समय तक जवान बनाये रख सकते है.उम्र का असर पच्चीस साल के बाद नज़र आने लगता है.

आइये जानते है कैसे करे स्किन पर ऐज के इफ़ेक्ट को कम- 

1-चेहरे पर इस्तेमाल करने वाले ब्यूटी प्रोडक्ट्स को बार बार ना बदले.सनस्क्रीन का इस्तेमाल हर मौसम में करे.सिर्फ गर्मियों में ही इसका इस्तेमाल न करे.रोज रत को सोने से पहले अपनी को साफ करें और मॉइश्चराइजर लगाएं. हमेशा अपनी स्किन को सूट करने वाले ब्यूटी प्रॉडक्ट्स को यूज़ करे.

2-किसी भी नशे का असर सबसे पहले हमारी स्किन पर होता है .इसलिए जहा तक हो सकरे स्मोकिंग करने से बचें. शराब, कैफीन और तंबाकू का सेवन करने से हमारे मेटबॉलिजम पर गलत असर पड़ता है. अगर हमारा शरीर स्वस्थ नहीं होगा तो उसका सीधा असर चेहरे पर भी दिखाई देगा.

3-जहा तक हो सके डिब्बा बंद जूस या खाना लेने से परहेज करें.अपने खाने में भरपूर फल और सब्जियों में शामिल करें.  अपने खाने में नमक और चीनी का इस्तेमाल सीमित मात्रा में करे.

चेहरे की झुर्रिया दूर करने के लिए करे पम्पकिन फेस पैक का इस्तेमाल

चेहरे से टैनिंग दूर करने के लिए इस्तेमाल करे पपीते और दूध का फेस पैक

ये फेस मास्क दिलाएगा आपको चेहरे के दाग धब्बो से निजात

 

रिलेटेड टॉपिक्स
- Sponsored Advert -
मध्य प्रदेश जनसम्पर्क न्यूज़ फीड  

हिंदी न्यूज़ -  https://mpinfo.org/RSSFeed/RSSFeed_News.xml  

इंग्लिश न्यूज़ -  https://mpinfo.org/RSSFeed/RSSFeed_EngNews.xml

फोटो -  https://mpinfo.org/RSSFeed/RSSFeed_Photo.xml

- Sponsored Advert -